Life is enjoy and goodjob

人生、enjoyしながらgoodjobしてなんぼ。家族、DIR EN GREY、読書が好き。独自の視点で世の中を理解するのが楽しいんです。

2014-03-16から1日間の記事一覧

寝起き10分で3kmを全力で走るために続けている習慣3つ

photo credit: Ulf Bodin via photopin cc ▼前提 目的を具体的にもつ ランニングを始めたきっかけは、奥さんの妊娠でした。 「この子が生まれた時に、腰が痛い等の体の不調で、がっかりさせたくないな」という思いからでした。 その娘も1歳4ヶ月になりました…